Скамья для жима штанги лежа с упором для партнера
Описание товара Скамья для жима штанги лежа с упором для партнера
Описание скамьи для жима штанги лежа с упором для партнера
Данное спортивное оборудование используется для выполнения тяжелых жимов штанги. Прочная и надежная сварная конструкция тренажера рассчитана на 400 кг нагрузки. Скамья для жима штанги лежа оснащена специальным мягким упором, необходимым для страхующего партнера. Он предохраняет его от падения вперед при оказании помощи занимающемуся, предоставляя возможность контролировать правильность хода тренировки.
Упражнения на тренажере способствует развитию малой и большой мышц груди, трицепсов, дельтовидной мышцы, а также эффективной проработке клювовидно-плечевой и зубчатых мышц. Для наиболее правильной тренировки на скамью необходимо лечь спиной, плотно прижав ягодицы к ее поверхности, ступни должны быть расположены на полу. Далее верхним хватом следует взять гриф на расстоянии немного шире плеч, сделать глубокий вдох и начать медленное опускание штанги до уровня груди. Затем осуществляется подъем штанги от груди, по окончании которого необходимо выдохнуть.
Изменяя ширину хвата, можно нагружать определенную группу мышц. При широком хвате прорабатывается наружная часть грудных мышц, при узком хвате – середина мышц груди. При опускании штанги в нижнюю область грудной клетки происходит тренировка нижнего отдела грудных мышц, при опускании грифа на ключичные пучки осуществляется проработка верхнего отдела мышц груди. Заниматься на скамье для жима штанги лежа с упором для партнера могут спортсмены любого роста.
Технические характеристики тренажера
- Рама оборудования изготовлена из гнутого профиля (80 х 40 мм) и окрашена методом порошкового напыления.
- Обивка выполнена из винилискожи на прочной капроновой основе, устойчивой к истиранию и другим механическим воздействиям.
- Мягкие элементы наполнены пенополиуретаном вторичного вспенивания высокой плотности.
- Для наибольшего удобства транспортировки скамья разбирается на две части.
- Конструкция собирается с помощью жестких болтовых соединений.
- В опорных ножках предусмотрены отверстия для фиксации скамьи на полу.
- Габариты: 1400 х 1300 х 1150 мм.
- Вес 85 кг.